Was ist alles im Online Kurs enthalten?
- Fastenskript
- Videos zu den einzelnen Schritten des Fastenkurses
- Einkaufsliste
- Fastenprotokoll
- Rezepte zu den Entlastungs und Aufbautagen
- Rezepte für die Fastensuppen
- Maßnahmen zur Unterstützung während dem Fasten
- Fastenanleitung zum Buchinger Fasten
- Fastenanleitung zum Suppen Fasten
- Produkte die ich während dem Fasten nutze
- Fragen zum Fasten
HIGHLIGHT!
Du kannst den Fasten Online Kurs
immer wieder ansehen und auch
immer wieder danach Fasten.
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Mit den Videos begleite ich Dich mit verständlichen Anleitungen durch Deine Fastenzeit, damit auch Du Dich fitter, aktiver und wohler fühlst.
Fasten als Prävention bei gesunden Menschen hat viele positive Effekte.
- Ruhe für Verdauung
- Reinigung
- Ausscheiden
- Klarheit
- Innere Ruhe
- Entschleunigung
- Bewusstsein im Augenblick
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FASTEN – Auszeit für Körper und Geist
Fasten ist ein richtiges Fresh up für den Körper, darum faste ich mittlerweile 2 x im Jahr und freue mich jedes mal schon richtig darauf. Seit vielen tausend Jahren gehört das Fasten zur rituellen Reinigung von Körper, Geist und Seele. Aber nicht nur das. Es war auch früher üblich, bestimmte Krankheiten mit einer Fastenkur zu heilen. Heute ist Fasten wieder sehr modern geworden. Der Überfluss-Gesellschaft mit Luxus und Völlerei wird als Gegenbewegung mit freiwilligem Verzicht geantwortet.
Du hast Lust hast auch mal zu fasten?
DANN BIST DU HIER GENAU RICHTIG
Als zertifizierte Fastenleiterin habe ich all mein Wissen in diesen Online Kurs gepackt und zeige Dir, wie Fasten richtig Spaß macht. Mit dem Online Kurs kannst Du den für Dich besten Zeitpunkt für Deine Fastenzeit wählen.
Feedbacks von Teilnehmern meines Fastenkurses
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